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    <title>城市消费论坛 - 美食美味</title>
    <link>http://bbs.lianka.com/showforum-16.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 城市消费论坛</copyright>
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    <pubDate>Fri, 29 Aug 2008 03:37:41 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
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      <title>办正QQ895817623电话13034205103办08学位正、英语等级正、身份正、毕业正等</title>
      <description><![CDATA[办正QQ895817623电话13034205103办08学位正、英语等级正、身份正、毕业正等
办正QQ895817623电话13034205103办08学位正、英语等级正、身份正、毕业正等
办正QQ895817623电话13034205103办08学位正、英语等级正、身份正、毕业正等
办正QQ895817623电话13034205103办08学位正、英语等级正、身份正、毕业正等]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4918.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>w网上办正</author>
      <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 09:16:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏日提神防困食品</title>
      <description><![CDATA[菠菜
菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于２８０毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 


麦片
有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4905.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 11:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>正宗韩国冷面的所有做法及冷面中配料的做法</title>
      <description><![CDATA[朝鲜冷面制作方法 
方法1 
冷面是朝鲜族同胞四季皆食的主要食品之一，其作法别具一格。 
材料： 
荞面约四成许、淀粉约六成许，牛肉、时令蔬菜、苹果、葱、胡罗卜等各适量。辣椒面、香油、芝麻、蒜泥、精盐、味精、食碱、醋、酱油等各适量。 
烹饪方法： 
将牛肉切大块浸凉水洗净，放进凉水锅里以旺火煮开后，撇去表面飘浮血沫，然后放入酱油及精盐，此时可改微火炖之。 
另将葱、胡罗卜装一特制小布]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4896.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 10:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盛夏小吃 4</title>
      <description><![CDATA[冷面
冷面是朝鲜族的传统食品，是用荞麦面或小麦面(也有用玉米面、高粱米面、榆树皮面的)加淀粉加水拌匀，压成圆面条，煮熟后浸以冷水，再去冷水伴牛肉片、辣椒、泡菜、梨或苹果片、酱醋、香油等佐料，加入牛肉汤即成。 
]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4895.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 10:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盛夏小吃 3</title>
      <description><![CDATA[凉粉
凉粉是一道很有名的四川小吃，通常以绿豆淀粉为原料。凉州因气候凉爽而得名，凉粉更是凉上加凉。盛夏时间，吃一碗凉州凉粉，真是凉盈盈、冰飕飕、酸溜溜、辣酥酥，别具风味，据《东京梦华录》载，北宋时期已有“细索凉粉”应市，距今有近千年的历史。 

冰粉
冰粉是夏天的一道美食，因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐！冰粉始于明清时期的武阳（今彭山县）创始人为王味缘,史称“味缘冰粉”！最初]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4894.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 10:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盛夏小吃 2</title>
      <description><![CDATA[凉皮
凉皮，是陕西的一种地方特色小吃，故称陕西凉皮。陕西凉皮分为大米面皮和小麦面皮两大类，以大米面皮最受欢迎 ，故又称米皮，一般人们提起凉皮就指的是大米面皮，而且专指陕西凉皮 、西安凉皮 、户县米面凉皮 、秦镇凉皮。冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消署，春天吃你能解乏，秋天吃你能去湿，真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害食品。]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4893.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 10:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盛夏小吃 1</title>
      <description><![CDATA[为了对付炎炎夏日，人们发明了很多方法，尤其在饮食上，各地都发展了具有本地特色的夏日小吃。由于种类繁多，这里请掌门人“窦氏一家亲”挑选几种最出名的小吃介绍给大家，让大家在夏日中也能感受到一丝清凉。

凉面
凉面，汉族面食。将面条煮熟，用凉水冲洗控干，拌以酱油、醋、姜末、辣椒面等调料。清爽可口，多在夏季食用。朝鲜族饮食。用荞麦面、小麦面、淀粉等掺和制成面条，开水煮熟后捞出，用凉水冲洗，控干备用。]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4892.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 10:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盛夏话饮料 3</title>
      <description><![CDATA[茶饮料
茶饮料是指用水浸泡茶叶，经抽提、过滤、澄清等工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁或植（谷）物抽提液等调制加工而成的制品。茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料，具有茶叶的独特风味，含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分，兼有营养、保健功效，是清凉解渴 的多功能饮料。 ]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4891.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 10:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盛夏话饮料 2</title>
      <description><![CDATA[果汁饮料
果汁饮料是用成熟适度的新鲜或冷藏果实为原料，经机械加工所得的果汁或混合果汁类制品，或加入糖液、酸味剂等配料所得的制品。果汁饮料由于含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌，助消化，还可使小肠上部呈酸性有助钙、磷的吸收。 

碳酸饮料
碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。 
]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4890.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 10:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>盛夏话饮料 1</title>
      <description><![CDATA[夏日的街头，随处可见卖饮料冰棒的摊点；走进超市，摆满货架的饮料琳琅满目，另人难以选择。今天的精华知识《盛夏话饮料》为大家介绍了几种常见的饮料，希望能帮助大家选用适合自身情况，符合自己口味，既能解渴又有营养保健作用的饮料。

自制饮料
夏天暑气逼人，有谁能抵挡美味冰点的诱惑呢？许多人一边大呼小叫“我要减肥”，另一边总是抵挡不住诱惑，脚步不由自主地跨进冷饮铺，或往冰箱里塞满各色冰淇淋。当减肥碰上]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4889.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 10:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>国内首家成人玩具情调餐厅</title>
      <description><![CDATA[休闲，浪漫。没错！那里是情侣们约会、休闲的最佳选择。江滩路上，那座被蓝色水晶灯点缀的玻璃房子，便是情侣们诉说衷肠的“水晶宫”，是美食佳肴的天堂。

http://www.cnhcl.com/wuhan/2008/0419/article_285.html
我觉得蛮有趣的]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4821.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2008 17:16:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>哈根达斯</title>
      <description><![CDATA[ 哈根达斯（H&amp;amp;auml;agen-Dazs）是一只美国雪糕品牌，1961年由Reuben Mattus在美国纽约布朗克斯创立。它亦成立了连锁雪糕专门店，在世界各国销售其品牌雪糕，在54个国家共开设超过700间分店。哈根达斯生产的产品包括雪糕、雪糕条、雪葩(sorbet)及冰冻奶酪(frozen yogurt)等。

哈根达斯的雪糕有多种不同味道，亦被称为“超级品牌”，因为其雪糕密度较]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4833.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Wed, 23 Jul 2008 13:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>重庆人都未必知道的美食地图</title>
      <description><![CDATA[虽然很多地方都有这个帖子了，但是还是建议版主置顶，因为真的太经典了！

重庆人都未必知道的美食地图


重庆人都未必知道的美食1，渝中区： 
　　
　　鲁祖庙的大排档；民生路的山城羊肉馆；家乐福对面巷子里的老火锅；中华路上的燃面，胖子妈抄手，银丝鸡汤面（凌晨去那里还有黑多好吃的哦）；临江门的奇奇火锅；凯旋路的钟鲫鱼；下半城的鼎食居，白家羊肉馆；长滨路的洞子鲫鱼，鳝段，青蛙，海]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-2510.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>zy222szy</author>
      <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 14:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡翅</title>
      <description><![CDATA[ 即鸡翼，俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。根据需求，还可以分为翅尖，翅中，翅根3部分。

可乐鸡翅

在美国鸡翅很便宜，可口可乐遍地都是，唯一需要的调料就是酱油。 

鸡翅斩成翅尖，翅中和翅根三节，用少许炒菜油把它们翻炒一下，倒入可乐和酱油（比例是3：1，总量没住鸡翅），大火烧开，小火煮20分钟，再用大火收汁，即可。 

注意]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4834.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>crazyjennifer</author>
      <pubDate>Wed, 23 Jul 2008 13:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>懒人盘中餐</title>
      <description><![CDATA[懒人盘中餐 鸡翼皮薄肉滑，是一只鸡最精华的部位，它有炸、炒、烤、蒸等多种做法，由于鸡翼简单易做，因此很受懒人一族的欢迎。炸鸡翼是欧阳骏的最爱，因为油炸食物易上火，又过于油腻，吃多对身体不利，他将水果沙律做成配菜，以清爽的水果搭配炸鸡翼，吃起来爽口开胃，又不怕上火。

http://photocdn.sohu.com/20071205/Img253810295.jpg烹制材料（三人份）

　]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4775.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>yaoyi9818</author>
      <pubDate>Mon, 07 Jul 2008 23:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃火锅，大家来点菜啦！（荤菜类）</title>
      <description><![CDATA[呵呵~~作个统计~~

不够全面，欢迎大家补充啦！！！

啤酒还是要整起来，自己要喝几瓶就点。
我要10瓶磕到。 

大家随便吃随便点哈，莫客气。重庆人要耿直噻。]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-3504.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>大将</author>
      <pubDate>Tue, 06 May 2008 16:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>jghjghjghjgh</title>
      <description><![CDATA[hgfhgfhgfhfghfghgfhfghfgh]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4802.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>黄古</author>
      <pubDate>Sun, 13 Jul 2008 10:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>江南美食</title>
      <description><![CDATA[周庄
“万三家宴”。其宴讲究时鲜，选料精致，色、香、味、形俱佳。特色菜有：万三蹄、三味汤圆、清蒸鳜鱼、蒸焖鳝筒、莼菜鲈鱼羹、姜汁田螺、塞肉油包、百叶包肉、炖豆腐干、焐熟荷藕等。品尝“万三家宴”可以去沈厅酒家。它位于富安桥，沈厅边上，至今保留着明清风貌，典雅别致，临河傍水，是极具地方风格的菜馆。
水乡周庄，珍馐水产四时不绝，其中最有名的是“蚬江三珍”：鲈鱼、白蚬子、银鱼。周庄还出产鳗鲡，“稻熟鳗]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4797.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>羽翼soul</author>
      <pubDate>Sat, 12 Jul 2008 17:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>果料鱼骨</title>
      <description><![CDATA[果料鱼骨 配料：
发好的鱼骨３００克，北京果脯（蜜枣、金糕、青梅、瓜条、杏仁）１５０克，白糖７５克，麻仁１０克，葱、姜、水淀粉各适量。特色：
色泽洁白，式样美观，味道香甜。操作：
（１）将鱼骨用凉水浸泡６小时，用锅煮，开锅后改微火再煮一小时，捞出，换汤，加入葱、姜上锅蒸，蒸致用手能捏碎时捞出。
（２）鱼骨切成２厘米的丁，而后用开水焯一下。果料除金糕外均用开水洗净切成丁。
（３）锅上火加清]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4774.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>yaoyi9818</author>
      <pubDate>Mon, 07 Jul 2008 23:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>姜母鸭</title>
      <description><![CDATA[http://bbs.jiaocan.com/skins/Default/topicface/face1.gif 
姜母鸭 
http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200793004444144.jpg

【菜系】 安徽菜     【原料】 鸭一只，黑芝麻油3大匙，米酒1瓶，盐少许，糖少许 
    【做法】 
    1、买鸭子时先去内脏，回家后洗]]></description>
      <link>http://bbs.lianka.com/showtopic-4776.aspx</link>
      <category>美食美味</category>
      <author>yaoyi9818</author>
      <pubDate>Mon, 07 Jul 2008 23:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
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